今回も引き続き患者様からいただく質問にお答えいたします

今回は、「タバコの害」についてお話ししたいと思います
タバコが身体に悪いというのは多くの方がご存じかと思いますが、お口の中にもさまざまな悪影響を及ぼすことは、意外と知られていないかもしれません。

喫煙が原因となって起こるお口のトラブルについて、わかりやすくご紹介していきます。

ご自身やご家族、大切な方の健康を守るためにも、ぜひ最後までご一読ください

1. タバコが歯と歯ぐきに与える影響

喫煙によって、まず影響を受けるのが歯ぐきです。タバコに含まれる有害物質は、血管を収縮させる作用があり、歯ぐきへの血流を悪くしてしまいます。その結果、以下のような問題が起こりやすくなります。

• 歯周病の進行が早くなる
  喫煙者は非喫煙者に比べて、歯周病のリスクが2〜6倍になると言われています。しかも、症状に気づきにくいため、気づいたときには重症化しているケースも少なくありません。
• 歯ぐきの色が黒ずむ
  タバコの影響でメラニン色素が沈着し、歯ぐきが黒く変色します。見た目にも不健康な印象を与えてしまいます。
• 出血や腫れに気づきにくい
  通常、歯周病では歯ぐきが腫れたり、歯みがき時に出血したりすることで異常に気づくことができます。しかし、喫煙によって血流が悪くなると、こうした症状が現れにくくなり、発見が遅れてしまうのです。

2. 口臭の原因にも

タバコを吸うと、どうしても口臭が強くなります。

ニコチンやタールといった成分が舌や歯の表面に付着し、独特のにおいを発生させます。また、唾液の分泌が減少することで、口の中の自浄作用も低下し、細菌が繁殖しやすくなるため、さらに悪臭が強くなります。

喫煙者の方自身は慣れてしまって気づきにくいのですが、周囲の人はにおいに敏感です。口臭が人間関係に悪影響を及ぼすこともあるため、注意が必要です。

3. 歯が黄ばむ・着色汚れがつきやすい

タバコのヤニは非常に強力で、歯の表面にこびりついて黄ばみの原因になります。歯みがきでは落としきれず、クリーニングをしても再びすぐ着色してしまうという悪循環に陥ることもあります。

白く健康的な歯は、清潔感や若々しさを演出します。逆に、黄ばんだ歯は老けた印象や不衛生なイメージを与えかねません。せっかくの笑顔も、歯の色ひとつで印象が大きく変わってしまうのです。

4. インプラントや治療の成功率が下がる

タバコは、歯周病だけでなく、歯科治療の成功率にも悪影響を及ぼすと言われています

たとえば、インプラント治療では、人工歯根が骨としっかり結合することが重要ですが、喫煙によって血流が悪くなると、この結合がうまくいかないリスクが高まります。

また、抜歯後の治癒が遅れたり、傷口が化膿しやすくなったりするため、治療の回復が遅れたり失敗につながる可能性もあるのです。

5. 口腔がんのリスクも高まる

さらに深刻なのが、喫煙が口腔がんのリスクを高めるという事実です

口腔がんは早期に発見すれば治療が可能な病気ですが、初期は症状が乏しいため見逃されやすく、進行すると命にかかわることもあります。

喫煙者は非喫煙者に比べて、口腔がんの発症リスクが数倍に高まるとされており、禁煙は口腔がん予防において非常に効果的です

6. 禁煙のメリットとは？

ここまでお読みいただき、タバコがいかにお口の健康に悪影響を与えるかをご理解いただけたかと思います！

実は、禁煙による回復効果も非常に大きいのです

• 血流が改善し、歯ぐきが健康になる
• 歯周病の進行を抑えられる
• 口臭が改善される
• 着色がつきにくくなり、歯の見た目がきれいになる
• 歯科治療の成功率が高まる
• 口腔がんのリスクが下がる

禁煙は決して簡単なことではありませんが、お口の健康、そして全身の健康を守るために、強くおすすめしたいことの一つです

まとめ

喫煙は、歯周病や口臭、歯の黄ばみといった見た目の問題だけでなく、命に関わる病気のリスクにもつながる深刻な害をもたらします。

大切なのは、「気づいたときに行動すること」です。
もし禁煙をお考えの方がいらっしゃれば、ぜひご相談ください。

これからも、皆さまのお口の健康を守るために、丁寧な診療と情報発信を心がけてまいります

最後までお読みいただき、ありがとうございました！健康で美しい笑顔のために、一緒にがんばりましょう！

お盆に入りますが皆さんはどうお過ごしでしょうか？

当院も10日〜15日までお盆休みを頂いております

何かございましたら16日(土)からは通常営業しているので16日以降にご連絡お願い致します

それでは今回の内容は歯周ポケットの検査ってなに？どういう風にしているのかと、下がった(上がった)歯茎は元に戻るの？という話題で行っていきたいと思います！

⑴歯周ポケット検査ってなに？

歯周ポケット検査とは、プローブという器具を歯と歯肉の境目(歯周ポケット)に挿入して、歯周ポケットの深さ(mm)や出血の有無などを調べます。

ポケット検査は、歯周病の進行状態を評価するために必要な検査で、直視できない歯肉の内側の炎症や歯石の有無、歯根の形態などを確認することができます。

プローブという器具は先端が細いので検査中はチクチクとした痛みがございますが、消して歯茎が悪くなっているからではございません

ですが、歯茎の腫れが酷いと痛みは感じやすくなっております

歯周ポケットの深さは歯周病の進行度を把握するための最もわかりやすい指標です

健康な基準は3mm以下で出血がない状態です

一般的に、歯周ポケットが3mm以下であればセルフケアでも歯垢を取り除くことができ、歯肉の状態を改善できます。 しかし、4mm以上になってくるとブラッシングだけでは歯垢除去が難しく、歯科医院で歯垢や歯茎の中にこびり付いてしまった隠れ歯石の除去をしなくてはなりません。

もちろん、この検査だけで歯周病と判断するのではなく、レントゲンの検査や歯が揺れてないかの検査も必要となってきます。

これらを踏まえて歯周病の判断を行います。

定期的に行う理由も進行してないかどうか判断するためです！

⑵下がった歯茎は元に戻らない？

結論から言うと歯茎は元には戻りません！！！！

原因は沢山あります

歯周病
歯周病は、歯茎や歯を支える骨を溶かしてしまう病気で、歯茎が下がる最も一般的な原因です。

間違ったブラッシング
強い力でゴシゴシと磨く、歯ブラシの毛先が硬いものを使用するなどの間違ったブラッシングは、歯茎を傷つけ、退縮を招くことがあります。

加齢
年齢を重ねるとともに、歯茎も自然に退縮することがあります。

喫煙
喫煙は、歯茎の血行を悪くし、歯周病を悪化させるため、歯茎の退縮を促進します。

遺伝
歯周病になりやすいかどうかは、遺伝的な要因も関係します。

その他
矯正治療、歯ぎしり、食いしばりなども、歯茎の退縮に影響を与えることがあります

歯茎を下げないためにも予防が大切です

正しいブラッシング:
歯ブラシの毛先が柔らかく、軽い力で磨くようにしましょう。

定期的な歯科検診:
定期的に歯科医院を受診し、歯周病の早期発見・早期治療を心がけましょう。

生活習慣の見直し:
喫煙を避け、バランスの取れた食事を心がけ、ストレスを溜めないようにしましょう。

少しでも自分の歯は大丈夫かな？って思った方はお気軽にご相談してくだいね

そして、ご案内です！！！

現在当院では唾液検査キャンペーンを行っております

通常価格¥2700のところを8/18~11/15の3ヶ月限定で¥1500で行います！

唾液検査で分かることは歯周病菌の量、虫歯菌の量、口臭の有無、唾液量など様々なことが分かります。

そしてその検査結果を元におすすめの歯磨き粉や検診期間などご提案が可能です

当院ではシルハを取り扱っており、今年システムがリニューアルされました。

以前よりもよりわかりやすく、精密な検査結果が出るため「最近お口の乾燥が少し気になる」や「自分はどんなリスクが高いんだろう｣と少しでも思った方はこの機会にぜひお試しください！

院長の鈴木です。当院へ歯石取りを希望していらっしゃる方へ、当院での歯周病治療の流れと、当院の考え方についてご説明させてください。

当院は、予防管理型歯科医院として「口は身体の入り口、身体の健康は口の健康から」を理念にお口の中の健康を維持するためのパートナーとして皆様の健康に寄与したいという想いから、歯科衛生士が歯周病治療を担当しております。

当院で勤務している歯科衛生士は、お口の中のお掃除屋さんではなく、歯周病治療の専門家として、最低でも月に一度、勉強会へ参加し、スキルアップと共に日々最新の治療法と考え方を学んでおります。

そして、歯周病治療で重要なことは、今現在の口の中の状態だけを診るのではなく、様々な要因、患者さん一人一人のライフスタイル分析により、最も効果的な治療法を考え、メンテナンスプランを提案することを心がけております。

そのような治療計画を作り上げるためには、様々な検査や、歯茎の状態の変化などを確認しなくてはいけません。

その為に、初診時では、お口の中の写真を撮らせていただき、記録しておき、エアフローと呼ばれる粉と水を吹き付ける事で汚れを落とす機械を用いて、歯垢汚れ、歯ブラシでは落とせなくなってしまったステイン汚れ、比較的最近付着した歯石汚れを取るところまでさせていただきます。

その際、歯肉からの出血や、歯周ポケットの状態、エアフローで落とすことの出来なかった古くからこびりついてしまった歯石汚れがどの程度残っているかというのは、今後、健康な歯茎を維持していくために、どのくらいの期間でメンテナンスを行えば良いかの目安となります。

そして、2回目の来院時に、歯肉の状態がどのように変化しているかの観察と、超音波の機械を使用し歯石取りを行います。

3回目の来院時で、歯周ポケットの中に目では見えない、隠れ歯石が付着していないかを調べるための検査をさせていただき、今後の治療方針や、メンテナンスの期間を相談しながら決めていきます。

歯周病は一度かかってしまうと、一生付き合っていかなくてはならない病気です。

その歯周病と上手に付き合っていくためには、様々なデータと一人一人にあった、メンテナンス方法の提案が必要となります。

当院では、気になったときに、気になったところだけ掃除する、お口の中の掃除屋さんでは無く、歯周病治療の専門家として、良くなった口の中の状態を、どのようにして長期間維持していくかという事に焦点を当て、健康を維持するパートナーとして最大限の努力をいたします。

患者さん一人一人に、現在の状態を理解して頂き、必要な治療を、納得して受けて頂くためには、検査と分かりやすい資料の作成、そして説明のための時間が必要となります。

はじめてお越しいただいたその日に、全ての歯石を取るというのは難しいということをご理解いただければと思います。

今の症状だけを診た応急的な処置ではなく、良いお口の中の環境を維持するための治療を、歯周病治療の専門家である歯科衛生士が患者担当制で責任を持って処置いたします。

長期的な視点から、お口の中を健康な状態に保つためには、様々な検査や歯茎の変化など経時的なデータが必要となりますので、ご理解をお願いいたします。

持病を持っていない人は８割以上の方が重症化せずに、通常の風邪の症状で終わります。
そこまで不安がらなくても良い病気だということです。しかし、高齢者や幼児、持病をお持ちの方など、免疫力が弱っている人は注意が必要です。
では、どのような注意が出来るのでしょうか？
一番簡単で、費用もかからず、効果が間違いないのは「うがい、手洗い」です。
新型コロナウイルスは、現在の所空気感染はしないと言われています。飛沫感染です。これは、ウイルス自体には移動能力がなく、唾液や汗などの体液に触れなければ感染しないという意味です。
食べ物、飲み物、目をこするなどの前に必ず手洗いをする。
外出後、必ずうがいをする。ということを徹底していれば、かなりリスクを抑えられると思います。

ちなみに、品薄で行列ができているマスクですが、僕らがするようなマスクを外科用のマスクといいます。この外科用マスクは、自分を感染から守る物ではありません。自分が相手に感染させないようにする物です。
なので、マスクをしていれば感染しない。という事ではなく、自分が知らぬ間にコロナウイルスに感染してしまっていても、マスクをすることで、周りの人に感染させるのをある程度防ぐことが出来る。という物であることを認識しておいてください。

実は、もう一つ感染リスクを１０分の1にする方法があります！
それは
口の中の掃除をすること！
正確には、新型コロナウイルスで間違いなく、効果が出るか？といわれると、まだ研究も論文も無いので、想像の範囲です。

しかし、同じように飛沫感染で空気感染しないインフルエンザでの研究論文はあります。
歯周病の人は、歯周病で無い人に比べてインフルエンザの罹患リスクは１０倍であった。という論文です。

これは、歯肉が腫れていると、口の中に入ってきたウイルスが免疫により侵入を阻害しようとする防御能力が弱ってしまい、ウイルスの侵入を許してしまう。という物です。

イメージとしては、怪我していない皮膚に感染した人の唾液が飛んできて付着しても、洗い流せば問題なさそうですが、擦り傷などがあり、出血している場所に感染している人の唾液が付着した場合、その傷口からウイルスが入っていきそうなイメージ無いですか？

歯周病というのは、歯肉が腫れ、ちょっと触っただけで出血する。つまり、歯茎に擦り傷があるのと同じです。
その状況の口の中に、感染源となる体液をふれた手で食べ物をつかみ、口の中に入れると感染しそうなイメージ湧きませんか？

あくまでもイメージしやすいような、例え話ですが、感染の機序などを考えるとほぼ間違いなく、口の中の清掃状態と新型コロナウイルスの罹患リスクには統計があるような気がします。

うがい、手洗いを徹底すること
歯科医院で歯周病の治療を受けること
すこしでも熱がある場合は、無理せずに休むこと
このようなことで、自分も周りの人も感染リスクを減らすことが出来ると考えられます。
ちょっと丁寧に歯を磨いたら、歯茎から血が出る人！
感染リスクを下げるために、歯科医院で歯周病治療をしてもらいましょう！！

立川駅南口から徒歩5分にある歯医者さん立川デンタルクリニックすずき

院長の鈴木です。

皆さん、歯周病って言葉は聞いたことがありますか？

歯周病とは？

聞いたことがある！という方が多いと思います。それでは、歯周病ってどんな病気ですか？と聞かれたら、何て答えますか？

歯茎から血が出る、歯が動く、口臭が出る。どれも正しい答えです。しかし、これらの症状は歯周病の様々な症状の一つにすぎません。

歯周病という病気は、簡単に言うと、歯を支える歯茎の骨が溶けて無くなってしまうという病気です。

歯茎の骨がなくなると、支えを失った歯はグラグラと動くようになります。そして、最終的には歯を抜かなくてはいけなくなってしまうという非常に怖い病気です。

歯周病の正しい知識、悪化すると治らない病気！？

そんな歯周病ですが、勘違いしがちな事がいくつかあるので、そこについてお話しします。

歯周病になってしまい、溶けてしまった歯茎の骨は治療によって元に戻ることはありません。歯周病の治療というのは、これ以上悪化しないように、進行を止めるというのが歯周病の治療であって、歯茎の骨を再生するというわけではありません。つまり、歯周病は一度悪化してしまったら、治らない病気なのです！

ＣＭなどで、歯周病になると歯がグラグラになってしまう。というのは、何となく知っている方が多いかと思います。しかし、自分はまだ、歯が動いたり、グラグラになっていないから大丈夫！と思っている方も多いかと思います。ただ、先ほど説明したように、歯周病という病気は治療によって治る病気ではないので、いざグラグラしてしまいそこから慌てて治療を開始しても遅いのです。

まだ自分の歯が動いていない。グラグラしていない。そのような状況のうちに歯周病のケアをしておくと、治療の効果が現れやすいです。歯周病の治療は自覚症状がないうちからスタートすることをお勧めします。次回は、歯周病の原因は何か？というお話しをしたいと思います。

JR立川駅　南口から徒歩5分の歯科医院

立川デンタルクリニックすずき

子どもから大人の方まで通院できる

小児矯正、マウスピース矯正、ワイヤー矯正、入れ歯、インプラント、親知らずの抜歯など

お口の中の悩み事、何でも相談してください

監修　　歯科医師　　鈴木博貴

日本スポーツ協会公認　スポーツデンティスト

日本アンチエイジング歯科学会　認定医

日本スポーツ歯科学会　認定医

日本歯科審美学会　会員

インビザライン　GoldⅡステータスドクター