親知らずについて🦷✨

こんにちは🎶
立川デンタルクリニックすずきです🦷🪥✨

寒さが日ごとに増します今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか⁉️
気温の関係で体調を崩しやすくなります…
皆様どうかお身体にお気をつけてお過ごしくださいませ😵‍💫💦

本日のブログは、歯科衛生士の山﨑が担当させていただきます!!
長々と文面が続きますが、本日も最後までお付き合いいただけますと幸いです!
どうぞよろしくお願いいたします!🙇🏻‍♀️⭐️

本日は親知らずについてのお話をさせていただきます!🦷✨
皆様は親知らずって知ってますか?また、生えていますか?過去に歯医者で抜いた経験のある方も多くいるかと思います!
私も、高校生3年生の時に親知らずを4本抜きました!⭐️
顔を腫らして学校に行って、まるで腫れた顔がリスのようだと友達と笑い合っていたのがとても懐かしいです!🐿️♡
親知らずとは、永久歯の中で最も後ろに位置する歯のことで、正式名称は第三大臼歯で智歯(ちし)などとも呼ばれることもあります!
通常、永久歯は15歳頃までには生えそろいますが、親知らずは20歳前後に生えてきます!
親知らずは、赤ちゃんの頃とは違い成長して大人になり親が歯の生えはじめを知ることなく生えてくることから「親知らず」という名前で呼ばれるようになりました!
親知らずは、上下左右1本ずつで計4本存在します!しかし、すべての人に生えているという訳ではなく親知らずが先天的に存在しない人や、4本揃っていない人もいます!
また、自分では生えていないと思っても歯茎の中に埋まっているケースもあります!

親知らずの生え方は大きく分けて3パターンあります!
①まっすぐに生えた親知らず🦷⬆️
まっすぐ垂直に生えていて、痛みや炎症など何もないという場合はそのままで問題ありませんが、噛み合わせに問題があったり虫歯になってしまっている場合など、長期的に痛みや腫れが引き起こされる可能性が高くなります😨🌀🌀

②斜めを向いて生えた親知らず🦷↖️
歯の一部が歯茎から少し出ているにもかかわらず、1番奥に生えていて他の歯と高さが異なるため歯ブラシが届きにくく、虫歯や歯周病になるリスクが高い親知らずと言えます😱🌀🌀

③横を向いて生えた親知らず🦷⬅️
このタイプは、ほとんどが下の歯のケースです。真横に生えているので、歯を抜くときは歯茎の切開や骨の削除が必要となり難易度が高くなります😰🌀🌀

親知らずが斜めに生えていたり、横向きに生えていたりして、完全には頭を出していない状態の時に痛みが発生する確率が高くなります。そういった親知らずを抜かずに残している場合は、トラブルに悩まされることが多くなります😵‍💫🌀🌀

🦷親知らずトラブルの例
①虫歯
②親知らず周辺の炎症(智歯周囲炎)
③顎関節症
④歯並びが悪くなる
⑤口臭
⑥親知らずが前の歯を押して痛みが出る
⑦生え方が悪く噛んだ時に歯茎に当たる
……などがあります!

様々なトラブルが起こりうる可能性がある…
とはいえ必ずしも親知らずは抜かないといけないというわけではございません‼️
今、自分のお口の中を確認してもどんな状況にあるか分からないと思います!
ですので皆様一度、歯医者に行き先生にお口の中をみてもらいましょう!
親知らずも自分の大切な歯の1つです!🦷✨
お口の中について沢山知って一緒に全身の健康も守っていきましょう🩷🎶
立川デンタルクリニックすずきにて沢山のスタッフが皆様をお待ちしております!!
お口の中についてのご相談などお気軽にお電話お待ちしております!☎️℡
本日は、長々と私のお話にお付き合いいただきましてありがとうございます🙇🏻‍♀️🩷🩷

ハロウィンと言えば?!🎃


こんにちは☺️

立川デンタルクリニックすずきです🦷

今週は歯科助手の石井がブログを担当させて頂きます!

10月に入りやっと秋らしく涼しい気温になりましたね😂🍂秋といえば…ハロウィンの季節…🎃👻

皆さんは”ハロウィン”と聞いてイメージするものは何ですか??

私が1番最初に思い浮かべるものは”カボチャ”です!

カボチャの旬は秋から冬にかけての10〜12月です🎃

収穫は7〜9月頃に行われますが2〜3ヶ月程寝かせた方が甘味が増すと言われています✨

なのでまさに今がカボチャの旬です🤤

そのカボチャが歯に良い食べ物ということをご存知でしょうか?✨

カボチャには『β-カロテン』という、体内に取り込まれるとビタミンAに変わる成分が多く含まれています。

ビタミンAは口内の粘膜を健康な状態に改善したり、歯のエナメル質を強くしてくれる効果があります🎃

なので、特に歯の土台を作る時期であるお子様には最適な食べ物ともいえます👍

ビタミンAが不足してしまうと、雑菌や虫歯菌に対する抵抗力も低下します⤵️

歯の形成段階にあるお子様はもちろん、健康な歯を維持するためには、大人にも大切な栄養素です🦷✨

また、ビタミンA(β-カロテン)だけでなく、抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEも豊富に含まれています🌟

特にビタミンEと、先ほど説明したビタミンA(β-カロテン)は野菜の中でもトップクラスの含有量です!!

特にビタミンEは強い抗酸化作用があり、生活習慣病やがんを予防するほかに、血行を促進する為冷え性を改善する働きがあると言われています💫

ビタミンA(β-カロテン)には免疫力強化に働くと言われています。

また、歯科の視点からお話ししていくと…🗣️

歯周病の予防に欠かせないビタミンとしてビタミンEとビタミンCが欠かせないと言われています。

ビタミンEは先ほどお話しした作用に加えて、組織を破壊する働きの抑制をしてくれます!

ビタミンCも同じように抗酸化作用がありますが、そのほかに歯周病菌によって破壊されたコラーゲン線維の再生を促進、炎症を抑える働きがあります!

なので、ビタミンEやビタミンCが豊富なカボチャは歯周病を予防するのにとりたい野菜の1つといえます🎃🌈

最後に、カボチャの栄養素を効率よく摂る事ができるおすすめの調理方法をお話しします♡

ビタミンAは、脂溶性ビタミンと言われ、揚げたり炒めたりして、油と一緒に摂取することで吸収率が大幅にアップします⤴️しかし、油の取りすぎは良くないので使い過ぎに注意しましょう!

また、ビタミンCもでんぷんに守られているので熱に強いですが、茹でてしまうとゆで汁に流れていってしまうので、焼いたり炒めたりの調理がおすすめです🔥🔥

これにたんぱく質を含む食品を組み合わせることで健康の意識が高まります✨

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最後に、おまけですが…

カボチャは果肉だけではなく、皮や種の部分には栄養素が豊富に含まれています!

カボチャの皮の部分には、β-カロテンと食物繊維が豊富で果肉の部分より皮に多く含まれるので皮はできるだけ捨てずに食べられるといいですね✌️

そして、カボチャの種にはリノール酸と呼ばれる必須脂肪酸が多く含まれています。

必須脂肪酸は体内で合成できず、食事から摂る必要のある脂肪酸のことです。

そのリノール酸は体内で不足してしまうと成長や皮膚の身体機能に影響が出てしまう場合があります…💦

種は生のかぼちゃから取り除いて、フライパンや電子レンジでしっかりと加熱してから、殻を割ることで食べられます😼

なかなか種を食べようとは思わないかもしれませんが、もし興味がある方は食べてみてください!

季節の食べ物にも栄養面、歯科の視点でも良い食材があります🎃日々の生活に少し意識して取り入れてみてください🧡

歯科衛生士って❓

こんにちは🎶
立川デンタルクリニックすずきです🦷🪥✨

厳しかった夏の日差しも秋風とともに少しずつではございますが和らいできましたね!🍂
皆様はいかがお過ごしでしょうか☺️
本日のブログは、歯科衛生士の山﨑が担当させていただきます!
長々と文面が続きますが、最後までお付き合いいただけますと幸いです!
よろしくお願いいたします!🧏🏻‍♀️🩷🩷

突然ですが皆様は、歯科衛生士と聞いて一体どんなことを想像しますか?

❓❓歯磨きをしてくれるひと❓❓

❓❓虫歯を治してくれるひと❓❓

思い浮かべることは様々だと思います!🤔💭

本日は、そんな歯科衛生士という職業について皆様に少しでも知っていただけるようお話しをさせていただきます!🦷🪥✨

まず、私が思う歯科衛生士という職業を簡単に言葉で表すと…

歯科医療の現場から人々の健康や笑顔を支える「オーラルケア」のスペシャリスト

だと思います!✨✨

歯や口腔環境のケアサポートを通じて人々の健康の維持に力添えをするのが歯科衛生士の主な仕事です!歯科に限らず様々な職種が連携してチーム医療として多くの場面で医療業界を支えています!そんな中でもちろん歯科衛生士もチーム医療に重要な役割を担っています!
超高齢社会となった日本において、健康の基本である食生活を支える歯や口腔内の健康維持は不可欠となってきます!そのケアや健康維持の専門家である歯科衛生士のニーズはますます高まりつつあります!💖

歯科衛生士には、『3大業務』と呼ばれるものがあります!簡単にではありますがひとつずつご説明させていただきます!🗣️💭

まず1つ目は『歯科予防処置』です!🦷✨
歯科予防処置とは、歯を健康に保つためにさまざまな処置を施します!代表的なものでは歯垢や歯石の除去、フッ素の塗布といった処置があります!
虫歯や歯周病は人が歯を失う大きな原因です!これらを予防して患者さんの口腔内の健康をサポートをすることは、歯科衛生士の重要な役割となります!

次に2つ目は『歯科診療補助』です!👨🏻‍⚕️✨
歯科診療補助とは、歯科医師の診療のサポートや、器具および薬品の準備といった文字通り診療の補助となる業務です!
歯科医師と連携し、患者さんが感じる痛みを極力減らすなどの負担を抑えたスムーズな治療を目指します!

最後に3つ目は『歯科保健指導』です!🪥✨
歯科保健指導とは、患者さんの口腔内を健康に保つことを目的としたブラッシング指導や食生活のアドバイスをします!
口の中の状態や生活習慣は、年齢層やライフスタイルによって異なるため目の前の患者さん一人ひとりに合った指導を実施することが求められます!

歯科衛生士は、歯科衛生士にしかできない処置で患者さんの口腔内だけでなく全身の健康維持に繋げられるようサポートを行っています!💪🏻

そんな歯科衛生士には沢山の魅力があります!
①患者さんからの沢山のありがとう✨
②多くの人の健康維持に携わることができる✨
③国家試験だから安心!全国どこでも働ける✨
④歯科医院だけでなく様々な場所で活躍✨
⑤チーム医療に加担できる✨
⑥資格取得でキャリアアップ可能✨
⑦女性が特に働きやすい環境✨
まだまだここでは伝えきれないほどの魅力があります!🥰🩷🩷

長々と文面が続きましたが、歯科衛生士についてのお話しはいかがでしたか?説明下手で申し訳ございませんが、少しでも歯科衛生士について皆様に知っていただけたら幸いです!💖
私はいま歯科衛生士の資格を取り、患者さんの口腔内だけでなく全身の健康維持のサポートに携われていることをとても誇りに思っています!今後とも、患者さんへの愛情を大切に歯科衛生士として多くの場面で活躍をしていきたいと思います!

本日はありがとうございました!🎶
立川デンタルクリニックすずきにて皆様をお待ちしております!🙆🏻‍♀️◎